Kebahagiaan

Orang  kadang bertanya, "Apa yang harus kuperbuat untuk berbahagia?"
Bodoh, anda tidak perlu melakukan apa pun untuk bahagia. Anda tahu mengapa?
Karena anda sudah memilikinya. Anda sudah mendapatkannya sekarang ini. Namun anda menutupinya dengan kebodohan anda. Anda menghalanginya.
Berhenti menghalanginya dan anda akan memilikinya.
Jika saya dapat menunjukkan kepada anda bagaimana melepaskan diri dari konflik anda, kegelisahan anda, ketegangan anda, tekanan anda, kekosongan anda, kesepian anda, keutusasaan anda, depresi anda, sakit hati anda; ----- jika anda dapat melepaskan diri dari semuanya itu, apa yang tersisa pada diri anda? Kebahagiaan murni semata, itu yang akan anda miliki.

Orang2 Tiongkok mengatakannya dengan sangat indah:
Ketika mata tidak terganggu, kata mereka, hasilnya adalah penglihatan. Jangan lakukan apa pun untuk mendapatkan penglihatan. Ketika mata tidak terganggu, hasilnya adalah penglihatan.
Ketika telinga tidak terganggu, hasilnya adalah pendengaran.
Ketika mulut tidak terganggu, hasilnya adalah cita rasa.
Ketika pikiran tidak terganggu, hasilnya adalah kebenaran.
Dan ketika hati tidak terganggu, hasilnya adalah kegembiraan dan cinta.
Anda sudah mendapatkan semuanya, tetapi terganggu.
Lepaskanlah gangguan itu!

 Sumber: "Rediscovering Life" - Anthony De Mello