Yang lahir angkatan
50 -60- 70

Sekedar anda tahu....

Kita yg lahir di tahun 50-60-70an, adalah generasi yg layak disebut generasi paling  beruntung.
Karena kitalah generasi yg mengalami loncatan teknologi yg begitu mengejutkan di abad ini, dg kondisi usia prima.
✌✊👊👍

Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati riuhnya  suara mesin ketik.
Sekaligus saat ini jari kita masih lincah menikmati keyboard dari laptop kita.
📃📄📝💻💻

Kitalah generasi  terakhir yg merekam lagu dari radio dg tape recorder kita.
Sekaligus kita juga menikmati mudahnya men download lagu dari gadget.
😄🔊📻📼📱

Kitalah generasi dg masa kecil bertubuh lebih sehat dari anak masa kini karena lompat tali, loncat tinggi, petak umpet, galasin adalah permainan yg tiap hari akrab dg kita.
Sekaligus saat ini mata dan jari kita tetap lincah memainkan berbagai game  di gadget .
🏃🎈🏊💃📱💻

Masa remaja.
Kitalah generasi terakhir yg pernah mempunyai kelompok / geng yg tanpa janji, tanpa telpon/sms tapi selalu bisa kumpul bersama  menikmati  malam minggu sampai pagi.
Karena kita adalah  generasi yg berjanji cukup dg hati.
Kalau dulu kita harus bertemu untuk terbahak bersama.
Kini kitapun tetap bisa ber ''wkwkwkwk
😄😃😀😝😛😜😂''
Di grup  Facebook/whatsApp .
🎇🌠🌌🌈

Kitalah generasi  terakhir yg pernah menikmati  lancarnya jalan raya tanpa macet dimana-mana.
Juga bersepeda motor menikmati segarnya angin jalan raya tanpa helm di kepala
😀😃😅🚴 🚵

Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati jalan kaki berkilo meter tanpa perlu berpikir ada penculik yg membayangi kita.
👧🚶👬🏃💃

Kitalah generasi terakhir yg pernah merasakan nikmatnya nonton tv dg senang hati tanpa diganggu remote untuk pindah chanel sana sini 😔😞😞😞

Kitalah generasi terakhir yg pernah begitu mengharapkan datangnya pak pos menyampaikan surat dari sahabat dan kekasih hati. 😍📬😍📩😘

Kita mungkin bukan generasi terbaik. Tp kita adalah generasi yg
LIMITED EDITION.
Kita adalah generasi yg patuh & takut kpd ortu (meskipun sembunyi2 nakal & melawan) tp kita adalah generasi yg mau mendengar & komunikatif thd anak cucu.

Itulah kita....

Anda generasi itu?

Bagikan ini.
Biar yg belum tau menjadi tahu.
Biar yg pernah tahu tetap ingat kalau mereka tahu
Dan menikmati lagi indahnya masa lalu yg tidak semua generasi tahu.. 😃😅😎

HATI HATI MAKAN BAKSO

Bakso memang salah satu pilihan jajanan yang digemari. Semua orang tua muda laki-laki perempuan doyan menyantap bakso. Murah, enak, dan mengenyangkan...
Tapi pengalaman teman saya ini mungkin bisa menjadi pelajaran, agar kita lebih berhati-hati makan bakso..

Singkat cerita, teman ini membeli bakso di penjual keliling yg lewat di depan rumahnya. Bukan penjual langganannya, tetapi karena lapar, ia tetap membeli bakso di penjual tersebut..
Bakso ditaruh di mangkok milik teman saya sendiri, lalu si penjual beranjak pergi setelah dagangannya dibayar teman ini..
Lalu si teman ini masuk ke rumahnya, berniat segera memakan bakso tersebut..
Tetapi karena kurang hati-hati, baksonya tumpah dari mangkok. Batal deh makan bakso...

Itulah pelajaran yg bisa kita dapat dari pengalaman teman saya ini.
 "Hati-hati saat akan makan bakso..."

"MASIH BANYAK KEBAIKAN"

Mungkin kita semua pernah secara tak sengaja mengigit lidah saat mengunyah makanan. Menyebalkan memang, tp faktanya hal menyakitkan ini kadang terjadi.

Ternyata sekian lama tinggal bersama dlm rongga mulut, tak menjamin gigi dan lidah tak saling menyakiti.

Hal yg sama terjadi dlm kehidupan berkeluarga, sekian lama tinggal bersama dibawah satu atap, tak menjamin suami istri - keluarga bebas dr konflik.

Ketika perbedaan & konflik timbul dlm kehidupan berkeluarga, jgn saling menyalahkan. Berhentilah sejenak. Tinggalkan panas hati. Gunakan akal sehat. Lihat dgn seksama jika ada luka, datanglah pada Tuhan yg sanggup memulihkan segala luka. Lalu teruslah berjalan bersama dgn lbh hati2.

Luka di lidah tdk pernah membuat kita berhenti mengunyah dan menolak makanan. Kita tahu msh banyak makanan lezat yg blm kita kecap.

Perbedaan dan konflik dlm kehidupan berkeluarga tdk boleh membuat kita menyerah dan berpisah. Teruslah berjalan bersama, kita hrs tahu msh banyak kebaikan Tuhan yg blm kita kecap. Masih banyak kebaikan Tuhan yg blm kita lihat.

🌹

Yayasan Miracle Hope

Buat teman-teman yg punya kerabat, atau teman  yg saat ini menderita kanker dan sudah tidak mempunyai dana lagi. Yayasan Miracle Hope ingin membantu untuk mengobati penderita kanker jenis apapun.

Silahkan berikan data untuk pemeriksaan darah dan obat akan diberikan secara gratis.
Silahkan isi data
*  Nama :
*  Alamat :
*  Jenis kanker :
*  Surat keterangan tidak mampu dari RT, RW setempat
* Kirim via email:
Fani.ferdiani@yahoo.com
PIN 23823ADB

Bantu Broadcast juga ya kalau bisa ... mungkin di luar sana ada yang benar-benar sdg membutuhkan :)

#1hari #1kebaikan.......**
semoga bermanfaat buat sesama.

transportasi gratis (bus)

PT. ACC (Astra Credit Company) punya kegiatan CSR yaitu menyediakan transportasi gratis (bus) bagi siapa saja yg ingin melakukan kegiatan ibadah, santunan anak yatim atau kegiatan sosial  lainnya.

Mereka akan menyediakan 1 bus lengkap dengan supir dan biaya bensin lalu mengantarkan  dan  menjemputnya sesuai tujuan tanpa dipungut biaya sepeserpun.

Yg harus dilakukan hanya menginfokan tgl acara kita, tempat acara dan jumlah peserta. Dan lokasi yg dituju hrs seputaran JABODETABEK.

Demikian informasi ini saya sampaikan.

Jika ada berminat silahkan menghubungi
Sdri. Mitha Fadhilla
☎ 081313142527

-------------------------------

Benar, kami dari Astra Credit Companies (ACC) memiliki program CSR pelayanan bus gratis.

Bapak/Ibu boleh kirim surat atau email ke ACC. Menjelaskan mengenai keberangkatannya. Titik berangkat, lokasi tujuan, keperluannya apa, tgl berapa, jam berapa. Sejauh ini armada kami ada 1 dengan kapasitas 23 orang. Untuk wilayah nya jabodetabek. Paling telat diajukan 1 minggu sebelum tanggal keberangkatan. Akan kami cek dulu ketersediaan bus pada tanggal yg direquest.

 Pengajuan melalui email : mitha.noor@acc.co.id. atau langsung ke ACC :
 JL. TB Simatupang no 90 JakSel.

Mungkin ada yg butuh...? Silahkan kontak ya

You Mei You Ren Kau Su Ni -- Chen Chu Sheng

https://www.youtube.com/watch?v=hvPQJqC40GE

https://www.youtube.com/watch?v=_xDuxgvbUbk

 

You Mei You Ren Gao Su Ni (有没有人告诉你) --- Chen Chu Sheng

dang huoche kairu zhezuo mosheng de chengshi
nashi chonglai jiu meiyou jianguo de nihong
wo dakai libie shi ni song wo de xinjian
huran gandao wubi de si nian

kan bu jian xue de dongtian buye de chengshi
wo tingjian youren huanhu youren zai kuqi
zao xiguan chuansuo chongman youhuo de heiye
dan que wufa wangji ni de lian

you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen ai ni
you meiyou ren ceng zai ni riji li kuqi
you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen zaiyi
zaiyi zhezuo chengshi de juli

dang huoche kairu zhezuo mosheng de chengshi
nashi chonglai jiu meiyou jianguo de nihong
wo dakai libie shi ni song wo de xinjian
huran gandao wubi de si nian

kan bu jian xue de dongtian buye de chengshi
wo tingjian youren huanhu youren zai kuqi
zao xiguan chuansuo chongman youhuo de heiye
dan que wufa wangji ni de lian

you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen ai ni
you meiyou ren ceng zai ni riji li kuqi
you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen zaiyi
zaiyi zhezuo chengshi de juli

you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen ai ni
you meiyou ren ceng zai ni riji li kuqi
you meiyou ren ceng gaosu ni wo hen zaiyi
zaiyi zhezuo chengshi de juli
ou~


Source : http://williamwkw.blogspot.co.id/2010/01/isten-you-mei-you-ren-gao-su-ni-chen.html


-o0o-


Has Anybody Told You --- Chen Chu Sheng

When the train entered the strange city
Those were the neon lights I have never seen
I opened up the letter you gave me at our parting
Felt incomparable missing suddenly
No snow here in winter, sleepless city
I heard that some people were cheering, some were crying
Already used to shuttle the dark nights full of temptationsr
But unable to forget your face
Has anybody ever told you that I did love you so much
Has anybody ever cried in your diary
Has anybody ever told you that I was very concerned about
Concerned about the distance from the city (repeat)

Has anybody ever told you that I did love you so much
Has anybody ever cried in your diary
Has anybody ever told you that I was very concerned about
Concerned about the distance from the city
Oh~ 


Source : http://www.mp3tunes.tk/download?v=v0zbbFnMFQM

wo de hao xiong ti

https://www.youtube.com/watch?v=Lx_b80y6xok

Wo De Hao Xiong Di 

 

在你辉煌的时刻 让我为你唱首歌
Zai ni hui huang de shi ke rang wo wei ni chang shou ge
我的好兄弟 心里有苦你对我说
Wo de hao xiong di xin li you ku ni dui wo shuo
前方大路一起走 哪怕是河也一起过
Qian fang da lu yi qi zou na pa shi he ye yi qi guo
苦点累点 又能算什么
Ku dian lei dian you neng suan shen me

**
在你需要我的时候 我来陪你一起度过
Zai ni xu yao wo de shi hou wo lai pei ni yi qi du guo
我的好兄弟 心里有苦你对我说
Wo de hao xiong di xin li you ku ni dui wo shuo
人生难得起起落落 还是要坚强的生活
Ren sheng nan de qi qi luo luo hai shi yao jian qiang de sheng huo
哭过笑过 至少你还有我
Ku guo xiao guo zhi shao ni hai you wo

[Chorus]
朋友的情谊呀比天还高 比地还辽阔
Peng you de qing yi ya bi tian hai gao bi di hai liao kuo
那些岁月我们一定会记得
Na xie sui yue wo men yi ding hui ji de
朋友的情谊呀我们今生 最大的难得
Peng you de qing yi ya wo men jin sheng zui da de nan de
像一杯酒 像一首老歌
Xiang yi bei jiu xiang yi shou lao ge

Repeat *

Repeat **

Repeat Chorus x2

像一杯酒 像一首老歌
Xiang yi bei jiu xiang yi shou lao ge

Source : http://www.chineselyrics4u.com/2011/08/wo-de-hao-xiong-di-gao-jin-xiao-shen.html

-o0o-

 

Translation : Indonesia

SAUDARA (SAHABAT) BAIKKU

Saat masa jayamu biarkan aku bernyanyi untukmu
Saudara baikku, dalam hati ada kepahitan/kesulitan kau katakanlah padaku

Jalan besar di depan, jalani bersama, walaupun sungai akan lewati bersama
Susah sedikit lelah sedikit, tak masalah

Disaat kau perlu aku, aku temani kau lalui bersama
Saudara baikku, dalam hati ada kepahitan, katakanlah padaku

Kehidupan tak mudah, pasang surut juga keras
Pernah menangis, pernah tertawa, setidaknya kau masih ada aku

Jalinan persahabatan lebih tinggi dari langit, lebih luas dari bumi
Masa – masa itu, kita pasti dapat mengingatnya

Jalinan persahabatan, sesuatu yang paling sulit kita dapatkan di kehidupan ini
Seperti segelas arak, seperti sebuah lagu lama

Source : http://www.marselina.net/wo-de-hao-xiong-di-saudara-baikku-angela/

 

Fwd info :

Teman-teman, kalau ada terima sms atau wa atau blast minta dana makanan untuk anak asuh almarhum Pak Krishnanda, berita itu tidak dapat dipertanggungjawabkan. Untuk konfirmasi dapat menghubungi Pak Surono, Bendahara Lembaga Dharma Pembangunan 0877-8153-0099.

-o0o-

Fwd info :

 teman2, ini saya mau menginformasikan kesempatan untuk berdana.

Sekarang ada anak2 (SMU kelas 1-3) di Yayasan TriRatna asuhan Alm. Bapak Krisnanda Wijaya Mukti yang baru saja meninggal, dimana sangat membutuhkan bantuan berupa kebutuhan sehari2 seperti Indomie, makanan kering/sayuran untuk kebutuhan makan sehari2, telur, minyak sayur, garam, susu, pisau, talenan, sapu, pel, odol, shampoo, sabun cuci/mandi, pembersih lantai, pembalut wanita, dll.
 Anak2 tsb ditampung di Asrama sekolah Tri Ratna.

Teman2 bisa langsung kesana untuk mengirim dana tersebut ke alamat Jl. Kerajinan dalam, kelurahan Keagungan, kecamatan Taman sari, Jakarta Barat RT.09 RW.09 No.16 (tepat diseberang Indomaret).

Mereka sekarang total ada 35 orang, 22 perempuan dan 13 laki-laki. Mereka disini sambil sekolah Buddhist dan selama ini yg mengurus adalah Alm. Bapak Krisnanda sehingga semenjak beliau meninggal, mereka kesulitan dalam memenuhi kebutuhan hidup sehari2nya.

Mohon bantuan teman2 dapat meneruskan informasi ini atau langsung ketempat bersangkutan.

Semoga semua kebajikan ini menambah timbunan parami kita dan bisa membawa kita menuju Nibbana, sadhu sadhu sadhu🙏🏻


http://sekolahtriratna.com/

HIDUP ITU NETRAL

Fred Spencer adalah seorang tentara Inggris yang bertugas di sebuah garnisun kecil di Singapura pada masa Perang Dunia II. Pihak Inggris waktu itu memperkirakan Jepang akan menyerang dari laut sehingga mereka menyiapkan meriam di pantai2. Ternyata Jepang menyerang lewat hutan dan dengan mudah menaklukkan para tentara Inggris yang menjaga Singapura.

Fred berhasil melarikan diri dan bersembunyi di hutan selama 9 bulan sebelum dapat bergabung kembali dengan pasukan Inggris. Setelah perang usai, Fred menceritakan pengalamannya selama di hutan dalam bukunya yang berjudul "The Jungle is Neutral". Maksudnya, hutan pada dasarnya netral. Meski ia menjadi pelarian, hutan tidak mendukung maupun menghancurkannya. Itu semua tergantung bagaimana ia memanfaatkan hutan tsb.

Pekerjaan, pelayanan bahkan hidup kita juga sebenarnya netral. Seorang tenaga sales yang rajin mencari pasar dan tidak putus asa saat ditolak, pasti banyak mendapatkan order. Disini, pasar pun adalah netral. Tubuh kita netral, apabila kita rajin berolahraga, di suplai makanan bergizi dan selalu optimis, tubuh pasti akan sehat.

Demikian pula sebaliknya. Banyak orang seringkali menyalahkan keadaan. Padahal sukses atau gagalnya hidup kita bukan ditentukan dari keadaan di luar kita, tapi ditentukan dari dalam diri kita dan dari bagaimana kita menyikapi setiap berkah ataupun tantangan yang kita hadapi. Apakah kita tetap semangat atau justru patah semangat saat menghadapi permasalahan hidup.

Milikilah sikap hidup positif, yaitu berani mengambil keputusan utk selalu bersyukur dan berusaha menemukan kebaikan dalam segala kondisi, termasuk kondisi terburuk sekalipun.

Ingat : Hidup itu netral. Tergantung bagaimana kita menyikapi dan mengisinya. Usahakan untuk selalu menyikapi dengan positif & mengisinya dengan kebaikan, maka hidup kita akan selalu berbahagia.

Berkah Dalem


Sumber : MedSos

TES SEDERHANA untuk menunjukkan seberapa SEHAT kita.

Performa harian seseorang dapat menunjukkan seberapa sehat orang tersebut, sama halnya dengan tes darah atau scan otak.

Ada 3 (tiga) jenis tes performa sederhana yang bisa menunjukkan seberapa sehat kita.

1. Dapatkah Anda berdiri satu kaki dengan seimbang?

Cobalah berdiri di atas satu kaki dengan mata terbuka selama 60 detik.Jika pada detik ke 20 Anda sudah merasa goyah, mungkin Anda berisiko mengalami gangguan kerja otak beberapa tahun mendatang.

Sebuah penelitian di Jepang mengungkapkan, 30 persen orang dewasa yang tidak bisa berdiri dengan satu kaki selama 60 detik, ternyata menderita pendarahan mikro di otaknya. Pendarahan kecil ini hanya bisa dilihat dengan tes MRI dan merupakan indikasi awal dari stroke atau kepikunan (dementia).

2. Dapatkah Anda langsung berdiri dari posisi duduk di kursi lalu duduk lagi, berdiri lagi, sebanyak 10 kali tanpa jeda?

Sebuah studi di Inggris menemukan, orang dewasa yang mampu melakukan gerakan duduk di kursi kemudian berdiri, sebanyak 10 kali dalam waktu 21 detik atau kurang, memiliki derajat kesehatan yang lebih baik secara keseluruhan dibanding yang membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan gerakan tersebut.

Gerakan ini memerlukan kekuatan otot tubuh bagian bawah, keseimbangan, koordinasi dan kemampuan kardio (jantung) yang baik.

Para peneliti percaya, ketidakmampuan melakukan gerakan sederhana ini, menandakan adanya penyakit yang gejala jelasnya belum muncul. Dan jenis penyakit itu bisa bermacam-macam. Mungkin sakit otot atau persendian atau mungkin juga penyakit kardiovaskular.

3. Dapatkah Anda menyentuh ujung jari-jari kaki Anda?

Cobalah duduk bersandar di dinding dengan kedua kaki diluruskan di lantai. Bungkukkan tubuh dan ulurkan kedua tangan untuk menyentuh ujung jari-jemari kaki Anda.

Jika jarak antara jari tangan dengan jari kaki Anda terpisah jauh atau dengan kata lain Anda sulit menggapai ujung jari kaki, berarti Anda berisiko terkena penyakit kardiovaskular seperti darah tinggi, stroke atau jantung.

Dengan menggunakan tes ini, para peneliti di University of North Texas menemukan bahwa tubuh yang fleksibel adalah cerminan pembuluh darah yang juga fleksibel. Atau sebaliknya, orang yang tidak fleksibel (salah satu tandanya adalah tidak dapat menyentuh jari kaki mereka) memiliki arteri yang kaku atau kurang elastis dibanding mereka yang bertubuh lebih lentur. Arteri yang tidak elastis, berarti jantung harus bekerja lebih keras memompa darah, sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Kekakuan pembuluh arteri bisa disebabkan oleh racun di dalam rokok, terlalu banyak penyumbatan lemak jenuh atau kurang aktivitas fisik.

Jika hasil salah satu,dua atau ketiga tes Anda mengecewakan, berarti pola hidup Anda sebaiknya diubah.

Ini memang nasihat klasik, tapi akan terus berlaku selamanya; jaga berat badan ideal, kurangi gula, sodium dan lemak jenuh, perbanyak serat dari sumber yang segar serta aktif secara fisik dan sosial.

Selain itu, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat.


Sumber : unknown

DIKIRIMIN TEMEN.. BOLEH DIBACA...

Ini adlh kisah yg saya dpt dr milis warga Indonesia yg bermukim atau pernah bermukim di Jerman.
Layak utk dibaca bbrp menit, dan direnungkan seumur hidup.


Saya adlh ibu dr 3 org anak dan baru saja menyelesaikan kuliah saya. Kelas terakhir yg saya ambil adlh Sosiologi.
Tugas terakhir dosen yg diberikan kpd siswanya diberi nama "Smiling."
Seluruh siswa diminta utk memberikan senyumnya kpd 3 org asing yg ditemuinya dan mendokumentasikan reaksi mrk. Stlh itu setiap siswa diminta utk mempresentasikan didepan kelas. Saya adlh seorg yg mudah bersahabat dan selalu tersenyum pd setiap org. Jd, saya pikir,tugas ini sangatlah mudah.

Stlh menerima tugas tsb, saya bergegas menemui suami dan anak bungsu saya yg menunggu di taman kampus, lalu pergi ke restoran McDonald's yg berada di kampus. Pagi itu udaranya sangat dingin dan kering.
Sewkt suami saya akan masuk dlm antrian, saya minta agar dia saja yg menemani si Bungsu sambil mencari tempat duduk dan saya ikut antrian.

Ketika saya sdg dlm antrian, mendadak setiap org di sekitar kami bergerak menyingkir, dan bahkan org yg semula antri dibelakang saya ikut menyingkir keluar dr antrian.
Perasaan panik menguasai diri saya, ketika melihat mengapa mrk semua menyingkir ? Saat berbalik saya membaui suatu "bau badan kotor" yg cukup menyengat, ternyata tepat di belakang saya berdiri 2 org lelaki tunawisma yg sangat dekil!

Saya bingung, dan tdk mampu bergerak sama sekali.
Ketika saya menunduk, tanpa sengaja mata saya menatap laki2 yg lbh pendek, dan ia sdg "tersenyum" kearah saya. Lelaki ini bermata biru, sorot matanya tajam, tp jg memancarkan kasih sayang. Ia menatap kearah saya, seolah ia meminta agar saya dpt menerima 'kehadirannya' ditempat itu.

Ia menyapa "Good day!" sambil tetap tersenyum. Secara spontan saya membalas senyumnya, dan seketika teringat oleh saya 'tugas' yg diberikan oleh dosen saya. Lelaki ke 2 sdg memainkan tangannya dgn gerakan aneh berdiri di belakang temannya.
Saya sgr menyadari bhw lelaki ke 2 itu menderita defisiensi mental, dan lelaki dgn mata biru itu adlh "penolong"nya.

Saya merasa sangat prihatin stlh mengetahui bhw ternyata dlm antrian itu kini hanya tinggal saya bersama mrk,dan kami ber 3 tiba2 saja sdh sampai didepan counter.
Ketika wanita muda di counter menanyakan kpd saya apa yg ingin saya pesan, saya persilakan ke 2 lelaki ini utk memesan duluan.
Lelaki bermata biru sgr memesan "Kopi saja, 1 cangkir Nona."

Ternyata dr koin yg dia pegang hanya itulah yg mampu dibeli oleh mrk. (Aturan di restoran di Jerman, jk ingin duduk di dlm restoran dan menghangatkan tubuh, mk org hrs membeli sesuatu). Dan tampaknya ke 2 org ini hanya ingin menghangatkan badan.

Tiba2 saja saya diserang oleh rasa iba yg membuat saya sempat terpaku bbrp saat, sambil mata saya mengikuti langkah mrk mencari tempat duduk yg terpisah dr tamu2 lainnya, yg hampir semuanya sdg mengamati mrk.

Pd saat yg bersamaan, saya baru menyadari bhw saat itu semua mata di restoran itu jg sdg tertuju ke diri saya, dan pasti jg melihat semua 'tindakan' saya.

Saya baru tersadar stlh petugas di counter itu menyapa saya utk ke 3 kalinya menanyakan apa yg ingin saya pesan. Saya tersenyum dan minta diberikan 2 paket makan pagi (di luar pesanan saya) dlm nampan terpisah.
Stlh membayar semua pesanan, saya minta bantuan petugas lain yg ada di counter itu utk mengantarkan nampan pesanan saya ke meja/tempat duduk suami dan anak saya. Sementara saya membawa nampan lainnya berjln melingkari sudut kearah meja yg tlh dipilih ke 2 lelaki itu utk beristirahat. Saya letakkan nampan berisi makanan itu di atas mejanya, dan meletakkan tangan saya di atas punggung telapak tangan dingin lelaki bemata biru itu, sambil saya berucap "makanan ini tlh saya pesan utk kalian ber 2."
Kembali mata biru itu menatap dlm ke arah saya, kini mata itu mulai basah ber-kaca2 dan dia hanya mampu berkata "Terima kasih banyak, nyonya."
Saya mencoba tetap menguasai diri saya, sambil menepuk bahunya saya berkata "Sesungguhnya bkn saya yg melakukan ini utk kalian, Tuhan jg berada di sekitar sini dan tlh membisikkan sesuatu ke telinga saya utk menyampaikan makanan ini kpd kalian."
Mendengar ucapan saya, si Mata Biru tdk kuasa menahan haru dan memeluk lelaki ke 2 sambil ter isak2. Saat itu ingin sekali saya merengkuh ke 2 lelaki itu.

Saya sdh tdk dpt menahan tangis ketika saya berjln meninggalkan mrk dan bergabung dgn suami & anak saya, yg tdk jauh dr tempat duduk mrk.
Ketika saya duduk suami saya mencoba meredakan tangis saya sambil tersenyum dan berkata "Sekarang saya tahu, kenapa Tuhan mengirimkan dirimu menjd istriku, yg pasti, utk memberikan 'keteduhan' bagi diriku dan anak-2ku! "Kami saling berpegangan tangan bbrp saat dan saat itu kami benar2 bersyukur dan menyadari, bhw hanya krn 'bisikanNYA' lah kami tlh mampu memanfaatkan 'kesempatan' utk dpt berbuat sesuatu bagi org lain yg sdg sangat membutuhkan.

Ketika kami sdg menyantap makanan, dimulai dr tamu yg akan meninggalkan restoran dan disusul oleh bbrp tamu lainnya, mrk 1 per 1 menghampiri meja kami, utk sekedar ingin 'berjabat tangan' dgn kami. Salah 1 diantaranya, seorg bpk, memegangi tangan saya, dan berucap "Tanganmu ini tlh memberikan pelajaran yg mahal bagi kami semua yg berada disini, jk suatu saat saya diberi kesempatan olehNYA, saya akan lakukan spt yg tlh kamu contohkan tadi kpd kami."
Saya hanya bisa berucap "terima kasih" sambil tersenyum.

Seblm beranjak meninggalkan restoran, saya sempatkan utk melihat kearah ke 2 lelaki itu, dan seolah ada 'magnit' yg menghubungkan batin kami, mrk langsung menoleh kearah kami sambil tersenyum, lalu melambai-2kan tangannya kearah kami.

Dlm perjlnan pulang saya merenungkan kembali apa yg tlh saya lakukan thd ke 2 org tunawisma tadi, itu benar2 'tindakan' yg tdk pernah terpikir oleh saya.
Pengalaman hari itu menunjukkan kpd saya betapa 'kasih sayang' Tuhan itu sangat HANGAT dan INDAH sekali!

Saya kembali ke college, pd hari terakhir kuliah dgn 'cerita' ini ditangan saya. Saya menyerahkan 'paper' saya kpd dosen saya. Dan keesokan harinya, seblm memulai kuliahnya saya dipanggil dosen saya ke depan kelas, ia melihat kpd saya dan berkata, "Bolehkah saya membagikan ceritamu ini kpd yg lain?" dgn senang hati saya mengiyakan. Ketika akan memulai kuliahnya dia meminta perhatian dr kelas utk membacakan paper saya. Ia mulai membaca, para siswapun mendengarkan dgn seksama cerita sang dosen, dan ruangan kuliah menjd sunyi. Dgn cara dan gaya yg dimiliki sang dosen dlm membawakan ceritanya, membuat para siswa yg hadir di ruang kuliah itu seolah ikut melihat bgmn sesungguhnya kejadian itu berlangsung, shg para siswi yg duduk di deretan belakang didekat saya diantaranya datang memeluk saya utk mengungkapkan perasaan harunya.

Diakhir pembacaan paper tsb, sang dosen sengaja menutup ceritanya dgn mengutip salah 1 kalimat yg saya tulis diakhir paper saya.
"Tersenyumlah dgn 'HATImu', dan kau akan mengetahui betapa 'dahsyat' dampak yg ditimbulkan oleh senyummu itu."

Dgn caraNYA sendiri, Tuhan tlh 'menggunakan' diri saya utk menyentuh org2 yg ada di McDonald's, suamiku, anakku, guruku, dan setiap siswa yg menghadiri kuliah di malam terakhir saya sbg mahasiswi. Saya lulus dgn 1pelajaran terbesar yg tdk pernah saya dptkan di bangku kuliah manapun, yaitu: "PENERIMAAN TANPA SYARAT."

Banyak cerita ttg kasih sayang yg ditulis utk bisa diresapi oleh para pembacanya, namun bagi siapa saja yg sempat membaca dan memaknai cerita ini diharapkan dpt mengambil pelajaran bgmn cara MENCINTAI SESAMA, DGN MEMANFAATKAN SEDIKIT HARTA-BENDA YG KITA MILIKI, dan bknnya MENCINTAI HARTA-BENDA YG BKN MILIK KITA, DGN MEMANFAATKAN SESAMA!

Jk anda berpikir bhw cerita ini tlh menyentuh hati anda, teruskan cerita ini kpd org2 terdekat anda. Disini ada 'malaikat' yg akan menyertai anda, agar setdknya org yg membaca cerita ini akan tergerak hatinya utk bisa berbuat sesuatu (sekecil apapun) bagi sesama yg sdg membutuhkan uluran tangannya!

Org bijak mengatakan: Banyak org yg datang dan pergi dr kehidupanmu, ttp hanya 'sahabat yg bijak' yg akan meninggalkan JEJAK di dlm hatimu. Selamat Siang GB all of u.❤❤❤ 🙏🙏


Sumber : https://www.facebook.com/fanny.gouw/posts/1185393628160278
 

Dr. Tan Shot Yen lahir di Beijing, 17 September 1964 dan dibesarkan di Jakarta. Ia kuliah di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara dan lulus Profesi Kedokteran Negara FKUI pada tahun 1991. Dokter Tan Shot Yen dikenal sebagai seorang dokter yang kritis dan sering diundang sebagai pembicara dan narasumber di berbagai seminar. Selain sebagai dokter, dia juga praktisi Braingym dan Quantum, serta Hypnoterapist.

Menurut Dr. Tan Shot Yen, "Kesalahan pasien dalam berobat hanyalah mencari tahu 'bagaimana'. Bagaimana caranya menurunkan tensi, menurunkan kadar gula, menguruskan badan, menghilangkan senewen atau sakit di jemari. Jika Anda Cuma tanya 'bagaimana', Anda akan jatuh menjadi sekadar konsumen. Pertanyaan terpenting adalah mengapa Anda sampai sakit?" urainya.

Wanita 51 tahun ini memang tak mau punya pasien yang yang mengharapkan pil atau tongkat ajaib untuk membereskan tubuhnya."Saya mau pasien yang taking ownership of their own body. Itu badan anda. Buat apa dokter yang sok tahu menyuruh ini-itu? Yang benar buat dokter belum tentu benar buat Anda." "Sampai kapan seseorang mau tergantung pada obat-obatan? Apakah setelah mengonsumsi obat dia benar-benar sembuh? Jawabannya tidak. Karena begitu obat berhenti, dia sakit lagi. Berapa banyak dokter hanya bertanya 'sakit apa' lalu berkata 'ini obatnya'? Dia tidak memberikan pendidikan atau menjelaskan asal usul penyakit. Pasien dalam hal ini mengamini saja, padahal pasien harusnya memahami perannya dalam menciptakan penyakitnya, " jelas dr. Tan.

Sakit adalah Introspeksi

"Sakit adalah introspeksi." Ketika sakit, saya berhenti dan menoleh ke belakang. Apa yang 'jalan' dan 'nggak jalan' selama ini? Nah, menjadi sembuh adalah keberhasilan introspeksi dan menemukan cara untuk lebih maju lagi. Dalam fase inilah sesungguhnya peran dokter sangat diperlukan untuk membimbing pasien menemukan kesembuhannya dan tidak  hanya meninabobokan pasien dengan obat.

Menurut dr. Tan, kita memasuki era kebablasan mengonsumsi obat. Akhirnya, obat dijadikan demand. Setelah demand melambung tinggi, masyarakat digenjot untuk mendapatkan penghasilan lebih yang sebagian besar akhirnya berakhir di atas kertas resep (habis untuk menebus obat – obatan). Lihatlah berapa banyak orang yang harus berusaha mati-matian demi kep-erluan berobat salah satu anggota keluarga.

"Akibat perkembangan ilmu kedokteran – terutama setelah ditemukannya alat pacu dan cangkok jantung, tubuh manusia yang tadinya holistic lalu dipecah-pecah. Kalau kepala sakit yang diobati, ya kepala saja. Kita terlepas dari tubuh, emosi, dan kecerdasan spiritual. Tubuh manusia hanya jadi seperangkat mesin. Kalau ada yang salah, kita pergi ke bengkel. Dan, rumah sakitlah bengkel terbesarnya. Betul, badan manusia terlalu kompleks untuk dipegang satu ahli saja. Manusia boleh dipegang beberapa ahli, asal mereka sama-sama sadar bahwa manusia diciptakan Tuhan. Masalahnya, dokter punya arogansi profesi. Seorang dokter biasanya susah dibilangin dan selalu merasa benar," tuturnya lugas.

Inilah beberapa tips sehat ala Dokter Tan.

Semua karbohidrat buruk seperti gula dan turunannya, terigu, beras dan pati, akan cepat diubah menjadi gula dan masuk dalam peredaran darah. Kalau ini terjadi terus-menerus, efek lanjutannya adalah menurunnya daya tahan tubuh, kegemukan, kolesterol, diabetes, dan penyempitan pembuluh darah.

Sebagai ganti karbohidrat buruk, sayur mentah dan beberapa jenis buah bisa menjadi menu yang mengenyangkan dan menyehatkan. Dengan makan sayur mentah dan buah, dijamin enzim berguna masih hidup dan semua vitamin serta antioksidannya tidak hilang. Porsinya tentu harus memadai, misalnya untuk makan siang (dengan takaran satu dinner plate): 1 ikat selada segar, 1 bh timun, 1 bh tomat, 1 bh alpukat, dan 1 bh apel. Sayuran yang kita konsumsi sebaiknya tidak dimasak, karena manfaatnya sudah tidak ada lagi (nilai gizi sudah hilang).

BUAH YANG BAIK untuk dimakan antara lain: apel, alpukat, dan pir. Buah lain seperti durian, mangga, pepaya, dan pisang sebaiknya dihindari karena kandungan gulanya tinggi. Satu lagi, sebaiknya buah dimakan langsung dan tidak diolah terlebih dulu seperti misalnya dijus. Karena dengan dijus, terjadi pengrusakan serat, sehingga yang Anda asup hanya gulanya saja.

BAHAN MAKANAN sebaiknya tidak digoreng, karena bisa menjadi racun dan merusak organ tubuh. Usahakan makanan dikukus atau dibakar. Jika dibakar, jangan lupa dialasi daun.

PRODUK KEDELAI yang baik adalah tempe, oncom dan tauco. Sedangkan susu kedelai, kecap dan tahu kurang bagus, karena bisa menjadi pencetus kanker.

BUAH JERUK BAIK UNTUK TUBUH, karena mengandung anti-oksidan, tapi jangan dicampur dengan air hangat atau panas, karena bisa berubah menjadi racun.

HINDARI MENGONSUMSI MAKANAN YANG TELAH MELEWATI PENGAWETAN atau dalam kaleng, karena bisa sebagai pencetus penyakit.

JANGAN PERNAH MERASA TUA, karena bisa membuat seluruh tubuh kita terasa semakin tua. Usia boleh tua, tapi pikiran dan semangat kita harus tetap muda, supaya seluruh energi positif mengaliri seluruh tubuh kita.

JIKA ANDA MERASA SAKIT seperti flu, hipertensi, kolesterol dan lain-lain, coba instropeksi makanan atau minuman apa saja yang telah Anda konsumsi sebelumnya, lalu hindari. Jangan hanya minum obat, tapi makanan buruk yang Anda asup tidak berubah.

JANGAN TERPAKU PADA PEMIKIRAN BAHWA SEHAT HANYA DARI MAKANAN DAN OLAH RAGA SAJA. Sehat yang sebenarnya adalah sehat secara makanan, sehat secara fisik (olah raga yang benar), dan sehat secara pikiran dan hati.


Sumber : unknown

This is one of the best messages I received today, so like to share with you....  

1. No matter how beautiful and handsome you are, just remember Baboon and Gorillas also attract tourists.
***Stop Boasting.

2. No matter how big and strong you are, you will not carry yourself to your Grave.
***Be Humble!.

3. No matter how tall you are, you can never see tomorrow.
***Be Patient!.

4. No matter how light skinned you are, you will always need light in Darkness.
***Take Caution!.

5. No matter how rich and many cars you have, you will always walk to Bed.
***Be Contented!

Take Life Easy
Life is "Exp. + Exp. + Exp."
Yesterday was Experience.
Today is Experiment.
Tomorrow is Expectation.
So ..... use your Experience in your Experiment to achieve your Expectations.

Have A Good Day....