Temukan Epifani Anda

 Apa itu epifani? Epifani didefenisikan sebagai peristiwa istimewa dalam

kehidupan seseorang yang menjadi titik balik dalam kehidupannya.

Pengaruhnya berbeda-beda, bisa negatif atau positif, bergantung pada apakah

epifaninya besar atau kecil. Contoh menarik dari sebuah epifani adalah

kisah yang dialami oleh Martin Seligman. Martin Seligman adalah seorang

profesor di bidang psikologi. Psikologi yang digelutinya dulu adalah

psikologi yang senantiasa berorientasi pada sifat-sifat buruk manusia.

Bahkan pada saat sekarang ini pun banyak pakar psikologi yang memulai

analisanya pada sifat-sifat negatif manusia. Apa yang menyebabkan manusia

berperangai buruk? Kenapa manusia memiliki kecenderungan-kecenderungan

negatif? Ini adalah sebagian pertanyaan yang senantiasa menggambarkan

psikologi kita. Pada intinya manusia itu bertabiat buruk, sehingga

perilaku-perilaku aneh manusia, selalu dicari sebab-sebab negatif yang

menyebabkannya.

Psikologi senantiasa berkutat pada kekurangan-kekurangan manusia, dan

penyakit-penyakit kejiwaan. Tidak ada satu pun aliran psikologi yang

membahas dan fokus pada kekuatan-kekuatan manusia. Aliran psikologi yang

berkutat pada kelebihan-kelebihan manusia inilah, yang diusung

oleh Martin Seligman. Seperti yang telah saya gambarkan, bahwa Seligman pun

dulu bergelut dengan psikologi "negatif" hingga beliau menemukan

epifaninya. Martin Seligman kemudian mengisahkan dirinya:

Waktu itu saya sedang menyiangi taman kami bersama putri saya, Nikki, yang

berumur lima tahun. Saya harus mengakui bahwa walaupun telah

menulis sebuah buku dan banyak artikel tentang anak-anak, saya tidak

terlalu pandai menghadapi mereka. Saya berorientasi-tujuan dan hemat

waktu, dan ketika menyiangi taman, saya hanya menyiangi. Namun, Nikki

melemparkan rumput-rumput liar itu ke udara sambil menari dan

menyanyi. Oleh karena dia mengganggu, saya berteriak kepadanya, dan dia

berjalan menjauh. Beberapa menit kemudian dia kembali, dan

berkata, "Ayah, aku ingin bicara dengan Ayah."

"Ya, Nikki?"

"Ayah ingat sebelum ultahku yang ke-5? Sejak berumur 3 tahun sampai 5

tahun, aku suka merengek. Aku merengek setiap hari. Pada hari ultahku yang

ke-5, aku memutuskan untuk tidak lagi merengek. Itu hal tersulit yang

pernah kulakukan. Dan kalau aku bisa berhenti merengek, Ayah juga bisa

berhenti menjadi penggerutu."

Setelah "menemukan" epifani di atas, Martin Seligman kemudian berkata, "Ini

ilham bagi saya. Perkataan Nikki tepat sasaran. Saya memang penggerutu.

Saya telah menghabiskan lima puluh tahun hidup saya sebagian besar dengan

cuaca mendung di dalam jiwa, dan sepuluh tahun terakhir saya bagaikan awan

nimbus yang berjalan di sebuah rumah tangga yang disinari mentari. Nasib

apa pun yang saya dapatkan barangkali bukan karena saya seorang penggerutu,

lebih tepatnya saya tetap bernasib baik walaupun saya penggerutu. Pada saat

itu, saya memutuskan untuk berubah."

Dan pada akhirnya, Martin Seligman kemudian melahirkan sebuah aliran baru

dalam psikologi, yang disebutnya sebagai Psikologi Positif. Jika selama ini

psikologi selalu meneliti penyakit-penyakit kejiwaan pada manusia, maka

psikologi positif ini memfokuskan dirinya untuk meneliti kekuatan-kekuatan

dan kelebihan-kelebihan yang ada pada manusia, yang akan mengantarkan

dirinya untuk mendapatkan kebaikan dan kebahagiaan.

Kita telah melihat sebuah epifani dari Martin Seligman. Saya ingin mengajak

Anda untuk melihat sebuah epifani yang dialami oleh Malcolm.

Kisah ini dituturkan oleh Mark Victor Hansen:

"Pada suatu akhir pekan, seorang pria bernama Malcolm, bertempat tinggal di

Vancouver, mengajak tunangannya berjalan-jalan melewati hutan utama British

Columbia.

Entah bagaimana mereka terjebak di antara seekor induk beruang dan

anak-anaknya. Induk beruang itu, karena ingin melindungi anak-anaknya,

menarik dan mencengkeram tunangan Malcolm. Tinggi badan Malcolm hanya

sekitar 157 cm, sedangkan beruang itu sangat besar. Namun, dia mempunyai

keberanian dan berhasil membebaskan tunangannya. Kemudian, induk beruang

menangkap Malcolm dan mulai meremukkan setiap tulang pokok di tubuhnya.

Induk beruang mengakhiri serangan dengan menancapkan cakarnya pada wajah

Malcolm dan mencakar lurus hingga ke kepala bagian belakang.

Ajaib, ternyata Malcolm tetap hidup. Selama delapan tahun dia

berulang-ulang menjalani operasi pemulihan. Selama itu, para dokter telah

melakukan semua bedah kosmetik yang mungkin bisa mereka lakukan. Namun,

semua itu tidak cukup menolong Malcolm dan Malcolm

memandang dirinya sebagai si buruk rupa. Dia tidak ingin lagi tampil di

hadapan umum.

Oleh karena itu, pada suatu hari Malcolm naik dengan kursi rodanya ke atap

lantai-sepuluh gedung pusat rehabilitasi. Ketika sedang bersiap-

siap untuk mendorong tubuhnya melintasi batas bangunan, ayahnya muncul.

Sebelumnya, sang ayah mendengar bisikan hatinya yang menyuruh

dia untuk menemui anaknya.

Pada waktu yang tepat, sang ayah muncul di puncak tangga dan berkata,

"Malcolm, tunggu sebentar."

Mendengar suara ayahnya, Malcolm membalikkan badan di atas kursi rodanya.

Ayahnya berkata, "Malcolm, setiap manusia memiliki bekas luka di suatu

tempat yang tersembunyi dalam dirinya. Rata-rata mereka menyembunyikannya

dengan senyuman, kosmetik, dan pakaian indah. Kebetulan kau harus memakai

bekas luka itu di bagian luar. Namun, kita semua sama, Anakku. Kita

sama-sama punya luka."

Malcolm tidak lagi mampu melompat dari atap gedung itu.

Tidak lama kemudian, seorang teman membawakan beberapa rekaman kaset

mengenai motivasi. Pada salah satu kaset, dia menyimak kisah Paul

Jeffers, yang kehilangan pendengarannya pada usia empat puluh dua tahun dan

berhasil menjadi salah satu wiraniaga terkenal di dunia. Malcolm mendengar

saat Paul berkata, "Halangan diberikan kepada orang-orang biasa agar mereka

menjadi luar biasa."

Malcolm berkata pada dirinya sendiri, "Itu kan saya. Saya luar biasa!"

Malcolm harus melawan rasa takut ditolak karena fisiknya kini cacat. Dia

bangun setiap hari dengan kesadaran bahwa selalu ada kemungkinan (untuk

ditolak), namun dia tetap melangkah maju sedikit demi sedikit. Malcolm

memutuskan untuk bekerja sebagai wiraniaga asuransi ? suatu

pekerjaan yang akan menghadapkan dia pada penolakan berkali-kali setiap

hari. Dia memutuskan untuk menjadikan kekurangannya yang utama sebagai

modal.

Dia memasang foto diri pada kartu bisnisnya, dan ketika dia memberikannya

kepada orang lain, dia akan berkata, "Saya buruk rupa di luar, tetapi

ganteng di dalam jika saja Anda punya kesempatan untuk mengenal saya."

Setahun kemudian, Malcolm menjadi agen asuransi nomor satu di Vancouver.

Malcolm telah menemukan epifaninya, dan hal itu telah mengubah hidupnya.

Epifani ini adalah sejenis pembimbing. Setiap orang yang ingin sukses,

"haruslah" memiliki pembimbing. Dalam buku The One Minute Millionaire,

dijelaskan bahwa pembimbing itu tidak harus manusia. Apa pun yang membuat

Anda mengubah arah kehidupan Anda bisa berfungsi sebagai pembimbing.

Tiba-tiba saya teringat lagi sebuah epifani yang dialami oleh Huo Yuanji ?

seorang ahli Wu Shu cina, yang memopulerkan Wu Shu di dunia. Peristiwa

pertama yang mengubah hidup Huo Yuanji adalah kekalahan ayahnya ? sebagai

ahli Wu Shu ? pada pertandingan bela diri antar sesama ahli bela diri.

Sebenarnya ayahnya telah menang, akan tetapi pada pukulan terakhir, ayahnya

menahan pukulan, sehingga membuat lawannya memanfaatkan kesempatan ini

untuk membuatnya ke luar arena, hingga dinyatakan kalah. Dan inilah

kekalahan pertama ayahnya.

Kekalahan itu membuat Huo Yuanji terpukul dan bersumpah untuk tidak

terkalahkan dengan mengalahkan lawan-lawannya, dengan menggunakan kemampuan

Wu Shu, yang menjadi tradisi bela diri di keluarganya. Inilah epifani

pertama dalam hidupnya.

Pertandingan demi pertandingan dilewati dan tidak satu pun lawannya yang

mampu mengalahkannya, hingga menjadikan dirinya sombong. Ibunya sering

menasehati bahwa lawan terbesarnya adalah dirinya sendiri. Hingga suatu

ketika, kesombongan dan kepongahannya membawa dendam pada keluarga lawan

yang dibunuhnya. Dan hal ini mengakibatkan kematian ibu dan anak

tercintanya. Inilah epifani kedua dari Huo Yuanji.

Epifani itu telah membawanya ke suatu desa, dimana penduduk desa itu

mengajarkan arti hidup yang sesungguhnya pada dirinya. Huo Yuanji pun

kemudian mengubah lagi hidupnya. Dia tampil sebagai ahli bela diri Wu Shu

yang bijaksana, yang bukan mencari lawan tapi senantiasa mencari teman.

Pertandingan bela diri dijadikan untuk intropeksi diri, melihat

kekurangan-kekurangan dirinya untuk kemudian diperbaiki. Ia

telah memahami nasehat ibunya untuk mengalahkan diri sendiri, dan telah

memahami kenapa ayahnya dulu tidak jadi melanjutkan pukulannya

di saat ayahnya hampir menang.

Huo Yuanji telah beberapa kali mengalami epifani. Dan, setiap epifani telah

menjadi pengubah dan pelajaran bagi hidupnya. Saya sendiri pun

telah mengalami epifani. Menurut saya epifani itu bukanlah peristiwa yang

dicari-cari. Anda tidak harus bertanding dengan beruang untuk menjadi

seperti Malcolm. Anda tidak harus menjadi penggerutu dan memiliki anak yang

menegur Anda untuk menjadi seperti Seligman. Begitu pula Anda tidak harus

menjadi ahli bela diri Wu Shu yang sombong untuk menjadi seperti Huo

Yuanji. Yang perlu Anda lakukan adalah membuka pikiran Anda untuk

senantiasa memperhatikan detil-detil kehidupan Anda. Karena boleh jadi

epifani itu terjadi ketika Anda membaca sebuah buku, atau mungkin ketika

Anda membaca artikel sederhana ini. Temukan Epifani Anda dengan senatiasa

membuka pikiran Anda setiap saat!

<Sumber: Temukan Epifani Anda oleh Syahril Syam>